| |
| | فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال | |
|
+3soofy HAS.SASLOVE زهرة اللوتس 975 7 مشترك | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
زهرة اللوتس 975 ::: المشرفة العامة :::
عدد المساهمات : 2430 تاريخ الميلاد : 01/04/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : ارضاء زوجي دائما المزاج : رايقة حاليا علم الدولة : مزاجك اليوم : الهواية : السٌّمعَة : 49 نقاط : 2651 تاريخ التسجيل : 09/07/2010
| موضوع: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 10/10/2010, 12:12 am | |
| فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال يتركز اهتمام الأمهات والآباء طوال العام الدراسي علي تغذية أطفالهم بصورة متوازنة وأن تكون مواعيد الوجبات منتظمة و ذلك لادراكهم اهمية الغذاء المتوازن في العملية التعليمية من حيث استيعاب الدروس وقدرة المخ علي تذكر المعلومات إلخ.. لكن اطفال كثيرون لايستجيبون لمحاولات الوالدين المستمرة لتحسين نوعية الوجبات المقدمة اليهم مما يؤدي إلي تأثر آدائهم الدراسي, فما هي النوعيات التي يجب التركيز عليها لتعود بالفائدة علي الطفل ؟ تقول د. بيتاني بيترا المتحدثة الرسمية باسم معهد التغذية الأمريكية ان علي الأم ان تقدم لطفلها فيتناميناتe وc الممتدة المفعول, حيث ثبت علميا ان وجودها في الجسم يساعد الذاكرة بصورة كبيرة علي تسجيل المعلومات وعلي استرجاعها بسلاسة بعد ذلك, ويتوافر فيتامينc في الفواكه والخضراوات خاصة الفراولة والخضراوات الورقية الطازجة. أما فيتامينe فيتوافر بكثرة في الزيوت النباتية خاصة زيت القمح, والمكسرات وزيت عباد الشمس والطماطم, والسبانج, والبطاطس والبروكلي وزبدة الفستق والفول السوداني.وتضيف ان لفيتامينe تأثيرا ايجاباي ايضا في تنشيط الخلايا لأنه مضاد للأكسدة ويساعد الجهاز العصبي علي تنظيم نسبة الجلوكوز الموجود في المخ والذي يعد غذاء المخ الرئيسي كما يجب الحرص علي حصول الطفل علي احتياجاته بالكامل من عائلة فيتامين b خاصة,b12b1,b2,b6 وهي الفيتامينات المهمة بسبب دورها في ضبط وظائف الأعصاب فيتامينb1 في اللحوم والحبوب الكاملة والزبادي. وأكدت التجارب ان الاكثار من تناول الحبوب الكاملة يؤدي إلي الصفاء الذهني ويرفع درجات النشاط. فيتامينb2 فيتوفر بكثرة في الألبان والكبدة والموز والنباتات الورقية, وقد يتسبب نقصه في حدوث تشنجات شديدة للطفل فيتامينb12 فان نقصه يؤدي لتأخر النمو العقلي وهو متوافر في اللحوم والكبد, والبيض والصويا ويساعد علي تكوين مادة الميلين التي تغطي الأطراف العصبية وتحميها
| |
| | | HAS.SASLOVE ::: نائب المدير العام :::
عدد المساهمات : 18050 تاريخ الميلاد : 12/08/1912 العمر : 111 العمل/الترفيه : مساعدة الاخرين لابعد الحدود ...... المزاج : غير شكل ........ مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 75 نقاط : 17412 تاريخ التسجيل : 30/07/2010
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 10/10/2010, 9:12 am | |
| الف شكر ألك والله يخليلك ولادك ياااارب | |
| | | soofy : مديرة المنتدى الإسلامي :
عدد المساهمات : 1496 تاريخ الميلاد : 27/03/1930 العمر : 94 العمل/الترفيه : مشاكسة المزاج : رآآآآآيقه على الآخر علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 49 نقاط : 1698 تاريخ التسجيل : 04/10/2010
| | | | طفلة الناي كبــار الشــخصيات
عدد المساهمات : 4570 تاريخ الميلاد : 14/07/1990 العمر : 33 العمل/الترفيه : أعزف بقلمي على اوتار الروح المزاج : لاحول ولا قوة الا بالله علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 32 نقاط : 4422 تاريخ التسجيل : 17/01/2010
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 10/10/2010, 6:09 pm | |
| يسلمووووووووووو ع المعلومه يعطيك العافيه يارب
| |
| | | the prince :مشرف متعدد المهام:
عدد المساهمات : 1041 تاريخ الميلاد : 27/04/1998 العمر : 26 العمل/الترفيه : طالب المزاج : مرتااح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 15 نقاط : 1140 تاريخ التسجيل : 04/12/2009
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 12/10/2010, 5:29 pm | |
| | |
| | | زهرة اللوتس 975 ::: المشرفة العامة :::
عدد المساهمات : 2430 تاريخ الميلاد : 01/04/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : ارضاء زوجي دائما المزاج : رايقة حاليا علم الدولة : مزاجك اليوم : الهواية : السٌّمعَة : 49 نقاط : 2651 تاريخ التسجيل : 09/07/2010
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 13/10/2010, 12:58 am | |
| | |
| | | قمر الهيئة الادارية
عدد المساهمات : 15938 علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 80 نقاط : 13329 تاريخ التسجيل : 05/01/2008
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 20/10/2010, 6:41 pm | |
| تنوع غذاء الطفل يساعد على نموه بشكل عام مشكورة | |
| | | زهرة اللوتس 975 ::: المشرفة العامة :::
عدد المساهمات : 2430 تاريخ الميلاد : 01/04/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : ارضاء زوجي دائما المزاج : رايقة حاليا علم الدولة : مزاجك اليوم : الهواية : السٌّمعَة : 49 نقاط : 2651 تاريخ التسجيل : 09/07/2010
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 21/10/2010, 2:20 pm | |
| | |
| | | عماد الليبى مشــرف قســم الأسـرة العـربيـة
عدد المساهمات : 502 تاريخ الميلاد : 04/04/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : بكالوريا فنادق وسياحه المزاج : عال العال مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 11 نقاط : 501 تاريخ التسجيل : 29/10/2010
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 6/11/2010, 8:11 pm | |
| | |
| | | زهرة اللوتس 975 ::: المشرفة العامة :::
عدد المساهمات : 2430 تاريخ الميلاد : 01/04/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : ارضاء زوجي دائما المزاج : رايقة حاليا علم الدولة : مزاجك اليوم : الهواية : السٌّمعَة : 49 نقاط : 2651 تاريخ التسجيل : 09/07/2010
| موضوع: رد: فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال 6/11/2010, 8:47 pm | |
| | |
| | | | فيتامينات لتنمية ذكاء الأطفال | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|