عدد المساهمات : 3257 تاريخ الميلاد : 28/01/1989 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : مرحة علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 28 نقاط : 3466 تاريخ التسجيل : 06/09/2010
موضوع: أحذر التسمم بفيتامين دي 22/12/2010, 10:38 am
التسمم بفيتامين دي، المعروف أيضا بحالة hypervitaminosis D ، هي حالة صحية جدية لكنها قابلة للعلاج ، وتحدث عندما تتناول الكثير من فيتامين دي. يحدث التسمم بفيتامين دي عادة بسبب الإفراط في تناول المكملات الغذائية من فيتامين دي - وليس من التعرض للشمس أو تناول أطعمة غنية بفيتامين دي. لأن جسمك ينظم كمية فيتامين دي الناتجة عن التعرض للشمس، وحتى من الأطعمة التي لا تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين دي. بالرغم من أن التسمم بفيتامين دي نادر حتى بين الناس الذين يأخذون المكملات، إلا أنك قد تكون في خطر أعظم إذا كنت تعاني من مشاكل صحية أخرى، مثل حالات الكلى أو الكبد، أو إذا كنت تأخذ مدرات البول من نوع thiazide. تأكد دائما من أن طبيبك يدرك نوع الفيتامينات أو المكملات التي تتناولها. إن النتيجة الرئيسية للتسمم بفيتامين دي هو تعزيز الكالسيوم في دمك (hypercalcemia)، الأمر الذي يسبب أعراض مثل:الغثيان. التقيؤ. ضعف الشهية. الإمساك. الضعف. التشوش. حالات عدم انتظام دقات القلب. حصى الكلى. قد تتضمن معالجة التسمم بفيتامين دي وقف تناول فيتامين دي وتحديد كمية الكالسيوم، بالإضافة إلى أخذ دواء. في الحالات الحادة، يمكن أن يصبح العلاج بالمستشفى ضروريا. تعتبر المكملات طريقة معقولة للحصول على الحصص الموصى بها - طالما انك تنتبه إلى الكمية. يوصي معهد الطب حاليا بأن يحصل الأطفال والبالغين إلى سن 70 على 600 وحدة دولية (آي يو) من فيتامين دي يوميا. ويوصي للبالغين الأكبر من سن 70 بتناول 800 وحدة دولية يوميا. أخيرا، تذكر بأن الأطباء قد يوصون بأخذ جرعة أعلى من فيتامين دي لفترة قصيرة لمعالجة مشكلة طبية مثل نقص فيتامين دي. على أية حال، مثل هذه الجرعات العلاجية يجب أن تتم تحت إشراف الطبيب.
soofy : مديرة المنتدى الإسلامي :
عدد المساهمات : 1496 تاريخ الميلاد : 27/03/1930 العمر : 94 العمل/الترفيه : مشاكسة المزاج : رآآآآآيقه على الآخر علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 49 نقاط : 1698 تاريخ التسجيل : 04/10/2010
موضوع: رد: أحذر التسمم بفيتامين دي 22/12/2010, 11:23 am
مشكورة على المعلومات القيمة و التنبيه دمتِ بصحة و عافيه
nunu.nu ::: المشرفة العامة :::
عدد المساهمات : 3257 تاريخ الميلاد : 28/01/1989 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : مرحة علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 28 نقاط : 3466 تاريخ التسجيل : 06/09/2010
موضوع: رد: أحذر التسمم بفيتامين دي 22/12/2010, 11:29 am
عدد المساهمات : 5423 تاريخ الميلاد : 27/09/1979 العمر : 44 العمل/الترفيه : ربة منزل المزاج : مستقيلة ومهاجرة علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 67 نقاط : 5519 تاريخ التسجيل : 29/12/2009
موضوع: رد: أحذر التسمم بفيتامين دي 24/12/2010, 1:12 am
nunu.nu ::: المشرفة العامة :::
عدد المساهمات : 3257 تاريخ الميلاد : 28/01/1989 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : مرحة علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 28 نقاط : 3466 تاريخ التسجيل : 06/09/2010
موضوع: رد: أحذر التسمم بفيتامين دي 24/12/2010, 4:10 pm
عدد المساهمات : 3257 تاريخ الميلاد : 28/01/1989 العمر : 35 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : مرحة علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 28 نقاط : 3466 تاريخ التسجيل : 06/09/2010
موضوع: رد: أحذر التسمم بفيتامين دي 28/1/2011, 4:49 pm