تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة,مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية)
اليوم السادس: فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل
اليوم السابع: نوع واحد من الفاكهة بأي كمية طول اليوم بعد السابع اوزني نفسك.
ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع
NINA RICCI ::: نائبة المدير العام :::
عدد المساهمات : 17881 تاريخ الميلاد : 06/10/1989 العمر : 34 العمل/الترفيه : مستقيـــلة المزاج : رواء علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 29 نقاط : 3776 تاريخ التسجيل : 03/08/2008
موضوع: رد: ريجيم البطاطا 1/2/2009, 4:58 pm
مابينفع لو مقلية؟؟
Lea VeNnUs ::: المديرة العامة :::
عدد المساهمات : 25480 تاريخ الميلاد : 05/06/1986 العمر : 37 العمل/الترفيه : طالبة المزاج : Pas Bien علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 94 نقاط : 13098 تاريخ التسجيل : 08/03/2008
موضوع: رد: ريجيم البطاطا 2/2/2009, 2:57 am
انا الحمدلله ما بدي ريجيم ههههههه والله هي اكبر نعمة مشكووووورة روز
عدد المساهمات : 15938 علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 80 نقاط : 13329 تاريخ التسجيل : 05/01/2008
موضوع: رد: ريجيم البطاطا 2/2/2009, 2:56 pm
ريجيم البطاطا؟؟
وزني مثالي
مشكوررررررة روز
RoRo :: عضو vip ::
عدد المساهمات : 1153 تاريخ الميلاد : 30/12/1980 العمر : 43 العمل/الترفيه : adminstrator المزاج : great السٌّمعَة : 1 نقاط : 140 تاريخ التسجيل : 08/11/2008
موضوع: رد: ريجيم البطاطا 5/2/2009, 4:45 am
ممممممم بس ما بتتوقعي انه هيك ريجيمات بتضر الجسم روز
شكرا كتير يعطيكي العافيه
albent_al7elwa :: عضو vip ::
عدد المساهمات : 3024 تاريخ الميلاد : 15/04/1990 العمر : 34 العمل/الترفيه : Student المزاج : Rwa2 علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 5 نقاط : 410 تاريخ التسجيل : 31/08/2008
موضوع: رد: ريجيم البطاطا 5/2/2009, 6:43 am
يعطيكي الف عافيه روز
أخدته للريجيم انا مع اني مش بحاجه ...بختفي هههههههههه
موضوع: ريجيم البطاطا 
1/2/2009, 7:31 am
