| |
| | سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | |
| | كاتب الموضوع | رسالة |
---|
HASAN ::: نائب المدير العام :::
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 45 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12842 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
| موضوع: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 30/3/2010, 3:58 pm | |
| سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. · Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume to be hardened thus difficult to digest.
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. · Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air. Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. · Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal will easily cause the intestine to be twisted & blocked.
لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. · Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands, legs & body thus the amount of blood around the stomach will therefore decrease. This will weaken the digestive system in our stomach.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. · Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99. In actual fact this is not true. Walking will cause the digestive system to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.
لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. · Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.. Thus will lead to gastric & infection in our intestine.
لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). * Don't smoke- Experiment from experts proves that smoking a cigarette after meal is comparable to smoking 10 cigarettes (chances of cancer is higher).
| |
| | | *رهف* : مديرة النادي العام :
عدد المساهمات : 5423 تاريخ الميلاد : 27/09/1979 العمر : 44 العمل/الترفيه : ربة منزل المزاج : مستقيلة ومهاجرة علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 67 نقاط : 5519 تاريخ التسجيل : 29/12/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 30/3/2010, 4:30 pm | |
| صحيح المفروض نشرب الشاي بعد الأكل بنصف ساعه لأني الشاي اذا شربناه فورا بعد الأكل بروح الحديد من الطعام الي أكلناه والي هوي ضروري لجسمنا ----- صحيح الفواكه أكلها قبل الطعام مفيد أكتر من بعد الطعام وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون ------ كلها معلومات مفيده صمت الليل مشكور يسلمون كنت بدي ضيف معلومات كمان بس بكفي هيك | |
| | | زمن عابر :: عضو vip ::
عدد المساهمات : 1288 تاريخ الميلاد : 23/01/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : مسافر لوحدي المزاج : لا تسالوني السٌّمعَة : 4 نقاط : 1217 تاريخ التسجيل : 18/06/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 30/3/2010, 5:07 pm | |
| | |
| | | HASAN ::: نائب المدير العام :::
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 45 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12842 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 30/3/2010, 6:28 pm | |
| | |
| | | 3eyon-host :: عضو vip ::
عدد المساهمات : 1220 تاريخ الميلاد : 26/09/1986 العمر : 37 العمل/الترفيه : كاتب المزاج : منيح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 5 نقاط : 1274 تاريخ التسجيل : 09/05/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 17/4/2010, 7:04 pm | |
| | |
| | | HASAN ::: نائب المدير العام :::
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 45 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12842 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 17/4/2010, 8:20 pm | |
| | |
| | | molan roog عضو جديد
عدد المساهمات : 12 تاريخ الميلاد : 28/02/1987 العمر : 37 العمل/الترفيه : غير مهم المزاج : عادي علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 0 نقاط : 12 تاريخ التسجيل : 16/04/2010
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 17/4/2010, 10:38 pm | |
| شكرا صمت الليل معلومات ونصائح فعلا مفيدة ومهمة
| |
| | | HASAN ::: نائب المدير العام :::
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 45 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12842 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
| موضوع: رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 18/4/2010, 1:34 pm | |
| مولان منورة هلا فيكي معنا بالمنتدى
| |
| | | | سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل | |
|
مواضيع مماثلة | |
|
| صلاحيات هذا المنتدى: | لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
| |
| |
| |
|