عدد المساهمات : 5040 تاريخ الميلاد : 29/07/1983 العمر : 40 العمل/الترفيه : doctor المزاج : يعني مو زيادة علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 3 نقاط : 254 تاريخ التسجيل : 30/05/2008
موضوع: طرق منشان تريح بالك ونفسيتك 11/8/2008, 1:04 am
طرق لتريح نفسيتك وبالك
1ـ كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!
2ـ عالج امورك ومشاكلك ....
3ـ اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!
4ـ رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......
5ـ لاتضع عقبات في تفيكرك ....
6ـ لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .
7ـ غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .
8ـ لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .
9ـ نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟
10ـ لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح كذلك .....