الفاكهة بعد الطعام اشبه بالسم

تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏

قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21)

بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز
قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!!

من الأخطاء الشائعة ‏..‏ تناول
الفاكهة بعد الوجبات الغذائية‏

لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها ‏,‏
كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة
والمناعة لأن تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول
جرعة من السم!! لأنها تدمر إنزيم بتيالين
وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات‏ كذلك ذكرت
جريدة الأهرام : فكما أن الفاكهة تحتاج

إلى مرور بطئ إلي المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية
‏,‏ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة
وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم‏,‏ وفي الوقت نفسه‏ ‏
تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات
وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين‏,‏ بالإضافة إلي أن التحلل غير
العادي للبروتينات ينتج عن إنتفاخ في المعدة‏.‏

وينصح أحد مستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة
بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات
من تناول وجبة الغذاء أوساعة قبل تناول العشاء‏,‏
أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة‏ .

هي اول مرة بعرف انو هيك

مشكورة نينو على هل المعلومات

تقبلي مروري

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

معلومة جديدة نينااا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

معلومات جديدة والله

شكرا الك نينو

سوريا

ليا

قمر

محمد

بدي قلكن نورتووو

عنجد معلومة كتير مفيدة نينو
مشكورة كتير

» الفاكهة المجففة تساعد في محاربة السرطان وأمراض القلب
» تناول الفاكهة والخضار يساعد على تغيير لون الجلد وجعله وردياً
» فتاة عمرها 22 سنه لكن شكلها غريب جدا اشبه باللعبه (سبحان الله)
» سلطة الفاكهة الصيفية بالنعناع
» الفاكهة والماء البارد معلومات خطيرة‎