فضفضة قبل النوم

موضوع: فضفضة قبل النوم 24/12/2009, 8:32 pm

دربي زوجك على "فضفضة" قبل النوم

صحيح أن "الفضفضة" تحقق مساحة لا بأس بها من الراحة النفسية ، لكنها غالباً ما تتحول إلى ثرثرة ليس لها أي معنى ، تشمل حكايات وشكاوى معتادة من الزوج ولا بأس من مشاركة الصديقات بأدق تفاصيل الحياة ، الأمر الذي سرعان ما يتحول من مجرد دردشة إلى كارثة قد تعصف بحياتها الزوجية وتكشف من خلالها عن أسرار وخبايا علاقتها بزوجها وأسرتها ، أو أنها تكون مصدر للنميمة ولا تجنى منها حواء سوى ارتكاب إثماً عظيماً .

استبدليها بزوجك

قد تتساءلين عن الحل الذي يمكنك من التعبير عن مشاعرك ويحافظ على بيتك وزوجك فى الوقت نفسه ، ما رأيك أن تستبدلي هذه الثرثرة بفضفضة لها شكل ومعنى مختلف ، ما المانع أن يكون زوجك هو حافظ أسرارك الأمين ، الأمر الذي يمكنك من مصارحته بأخطائك والمشاكل اليومية وكل ما يدور داخلك ، وبذلك تدفعيه هو الآخر للـ"فضفضة" معك وفتح مجال شبه يومي للحوار المثمر وبناء جسور جديدة تغير من نكهة حياتك الزوجية المعتادة.
مرني نفسك وزوجك بالتدريج على إدخال روح جديدة إلى حياتك الزوجية ، وهكذا يعتاد شريك حياتك مشاركتك فيما يجول داخلك ،وتفريغ شحناتك السلبية والإيجابية أيضاً ، لا تعتادي أن تخفي أي مشكلة مهما كانت بسيطة بداخلك وصارحي بها زوجك وتحدثي معه عنها ولكن فى الوقت المناسب ، وعودي نفسك على "الفضفضة" معه باستمرار بما يحدث لك في يومك من مضايقات أو مشاكل.
وعن أهمية الفضفضة لشريك الحياة يؤكد خبراء العلاقات الزوجية أنها بمثابة عملية تنظيف يومية للقلب والرأس قبل النوم من شأنها تقليل التوتر في اليوم التالي، وعلي كل من الزوج والزوجة مصارحة الطرف الآخر بما سببه له من مضايقات حتى ولو كانت بسيطة ، لأن الكتمان يولد الضغط العصبي الذي يتراكم مع الأيام ويجعلها كالجبل المانع للاقتراب ويباعد المسافات بينهما.

منقول من جريدة الوطن السورية

موضوع: رد: فضفضة قبل النوم 25/12/2009, 1:42 am

شكرا

موضوع: رد: فضفضة قبل النوم 1/1/2010, 2:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فضفضة
» اجمل الموديلات غرف النوم 2011,اجدد اشكال غرف النوم 2011
» لذة النوم
» لا تستطيع النوم؟....!
» هل تبكي قبل النوم