عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 46 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12841 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
الفجل الأبيضيأتي في مقدمة الأغذية التي يوصى بها في برامج إنقاصالوزن الزائد. حيث ثبت أن الفجل الأبيضيساعد على إذابة الدهون الزائدةوالتخلص منهاو بالتالي المساعدة في إنقاص الوزن الزائد .. وتعتبر سمنةالأردافمن أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ذات الوزن الزائد
وثبت أن الفجل الأبيضيساعد في حل هذه المشكلةعن طريق المساعدة في إذابةالدهون في تلك المنطقة .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
وأكد كريس سميثأن الخضراوات الورقية تعتبروسيلة فعالة لإنقاص الوزن الزائد ،لذلك ينصح خبراء التغذيةبألا تقل كمية الخضراوات الورقيةعن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائيةسواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقةأو مطبوخةعلى أن يمثل الفجل الأبيض جزءاً من هذه النسبةلما له من تأثير فعال في التخلص من الدهون وخاصة منطقة الأرداف
كذلك يمكن تناول الخضراوات الطازجةبين الوجبات الغذائية دونخلل بالمحتوى السعرى المتناول يومياً،حيث إن وجود تلك الأغذية الغنية بالأليافوخاصة الفجل الأبيضيسهل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقةالأرداف
والفجل الأحمرمفيد جداً للمصابين بالأنيميا ..لأنه شديد الغنى بالحديد .. ومفيد كذلك للمصابين بالأمراض الجلدية ..لاحتوائه على مادة الكبريتالمهمة للجسم .. ومفيد كذلك للمصابين بأمراض المرارة والنقرس ..لقدرتهالفائقة على إذابة الدهون والأملاح ..
وكذلك مفيد جداً لتقوية الشعر..!لذلك أكثروا من تناوله .. ليكون شعركم رائع الجمال ..
وذلك لأنه يحتوي على كلٍّ من.. اليود .. والكبريت .. والماغنيسيوم .. والرافينول .. وكذلك يساعد على تحسين لون الجلد.. وإعطاءهرونقاً وصفاءً ..
الفجل الأبيض وصحة الأسنان ..
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] كما هو معروف فإن رائحة الفجل اللاذعة تفتح الجيوبالأنفية..وقد توصل العلماء إلى أن أكله قد يساعد في الوقاية من السرطان ..
والآن يقول العلماء إنه ربما يساعد كذلك في منع تساقط الأسنان وقال أحد الباحثين اليابانيينإن نفس المكوناتالكيميائية التي تعطي الفجل مذاقه الحراق ورائحته النفاذة توقف نموالميكروبات المسببة للتسوس وأشار إلى أن الفجليحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاطأنزيم يلعب دورا مهما في تكون طبقة الجير على الأسنان
ومنالجدير بالذكر هنا أن الفجليحظى بسمعة طيبة منذ فترة طويلةعلى انه يمنع جلطات الدم الخطيرة ويقلل احتمالات الإصابة بالسرطان وانه مفيد أيضا في مكافحة الأزمات الربوية
فوفو مشرفة قسم الشعر والخواطر
عدد المساهمات : 404 تاريخ الميلاد : 08/03/1983 العمر : 41 العمل/الترفيه : طالبة جامعة المزاج : مرحة علم الدولة : مزاجك اليوم : الهواية : السٌّمعَة : 19 نقاط : 478 تاريخ التسجيل : 28/05/2009
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 46 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12841 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
عدد المساهمات : 15333 تاريخ الميلاد : 02/02/1992 العمر : 32 العمل/الترفيه : كهربا يوك .. نت ستوك المزاج : بحبك كتير شلة سوريا علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 66 نقاط : 12998 تاريخ التسجيل : 09/09/2009
موضوع: رد: الفجل 11/3/2010, 10:57 pm
صمت الليل نسيت تكتب وحدة بس مارح قولها بقولها بيني وبينك ههههههه مشكور صديق
HASAN ::: نائب المدير العام :::
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 46 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12841 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
موضوع: رد: الفجل 11/3/2010, 11:00 pm
اي عرفتها بدون ما تقولي ههههههههههههههههههههههه منورة عاشقة
قمر الهيئة الادارية
عدد المساهمات : 15957 علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 80 نقاط : 13321 تاريخ التسجيل : 05/01/2008
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 46 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12841 تاريخ التسجيل : 22/10/2009
موضوع: رد: الفجل 12/3/2010, 10:00 am
منورة قمر اي والله طيب ويا عيني مع مجدرة
زمن عابر :: عضو vip ::
عدد المساهمات : 1288 تاريخ الميلاد : 23/01/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : مسافر لوحدي المزاج : لا تسالوني السٌّمعَة : 4 نقاط : 1217 تاريخ التسجيل : 18/06/2009
عدد المساهمات : 10548 تاريخ الميلاد : 11/09/1978 العمر : 46 العمل/الترفيه : طالب المزاج : طاير من الفرح علم الدولة : مزاجك اليوم : المهنة : الهواية : السٌّمعَة : 126 نقاط : 12841 تاريخ التسجيل : 22/10/2009