كيف تتخلص من الخجل..؟؟

موضوع: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 28/9/2010, 10:46 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

موضوع ما هو جديد بس مهم ..

كيف تتخلص من الخجل..؟؟

لا يستطيع أي إنسان ان يعيش حياته دون ان يتعرض للتوتر في وقت من

الاوقااات ,,,فكل منا يكون احيانا قلقا ازاء موقف معين او مشكله ما . واحيانا

يؤدي هذا التوتر الى الشعوور بالخجل ....والخجل عاطفه سلبيه مكبوته تنشا

بسبب خوف الانسان من موقف معين يسبب له احراجا امام الاخرين .ويحدث

الخجل للشخص ,,,شعورا بالضيق الشديد ورغبه في الهروووب والبقاء وحيدا

حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر .والانسان الخجول يخشى مواجهة الناس

.فيصبح منعزلا عن المجتمع وفي هذا اشد الضررر على صحته الجسميه

والنفسيه.......

وهذه بعض النصائح للتخلص من الخجل.:

حرر نفسك من فكرة وجود شىء يستحق الخجل والاحراج الناتج عنه

وتاكد بانك غير قابل للاحراج بسهوله. لانك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقه

سلبيه في نفسك اذا كنت ترغب في الاستفاده من كل صفات ومواهبك وامكانياتك..

اذا شعرت بانك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤليه انعزالك على

الاخرين ,,بل وجه اللوم الى نفسك واخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى

اصدقائك وزملائك وشارك في الانشطه انه من الخطأ ان تلوم الاخرين دائما

على كل ما يحدث لك

تأكد بان الوحده تؤدي الى ان تصبح شخصا خجولا لانك لم تتعود التفاعل

مع الاخرين...

اتخذ هوايات جديده وتعرف على زملاء واصدقاء جديدين

ان الورقه الماليه اذا حرمتها من التداول تصبح عديمه القيمه

.ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها....وكذلك حياتك .

ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده....

تقبل النقد بصدر رحب , ولا تشعر باي احراج يسبب الخجل من أي أراء

عنك.واحتفظ بصوره جميله عن نفسك في عقلك .

ولاتكن كسولا فالنشاط مفيد وابذل جهدا واخلاصا في كل عمل تكفل به...

ان لم تكن محدثا لباقا فانت تستطيع دائما ان تكون مستمعا ذكيا ..

فان المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المحدث اللبق تماما .

ان الشخص الوديع الهادىء يمكنه ايضا ان يكسب محبه الناس فلا تشعر بالخجل

لانك لا تتمكن من مسايرة الاخرين في احاديثهم.

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 28/9/2010, 2:06 pm

[center]

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 28/9/2010, 2:08 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 28/9/2010, 3:10 pm

يعطيك العافيه ع النصائح
يسلمووووووووووووو هالايدين

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 28/9/2010, 3:12 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 28/9/2010, 4:05 pm

دخلت لأني اسم الموضوع اثار انتباهي
لأني أنا بستغرب من حالي ليه مابخجل عالأغلب
الا بمواقف متل عملت غلط أو زعجت حدا
بس بحياتي ماحسيت بالخجل
وكرأي شخصي
وبحب أنا كتير تضارب الاراء
الخجل هوي ضعف أحيانا وعدم ثقه بالنفس ونتيجته كبت ولوم واهانه عم يسمعه الخجول من أهله مثلا
الحياء شعبه من شعب الايمان
بس يكون بمكانه
والذكي والواثق من نفسه
الي بخلص حاله من مشكله حصلت معه وليدة اللحظه ويعرف كيف يخلص نفسه منها
--------
يسلمون

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 28/9/2010, 4:46 pm

كلام منطقي جدا

نورتي يا غالية

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 29/9/2010, 7:21 pm

خطوات قيمه ونصائح ثمينه

طرح غايه في الفائده

سلمت يمينك اخي الكريم

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 30/9/2010, 6:53 am

اياك والخجل لا تخجل ولكن استحى فالحياء شعبة من شعب الايمان

مشكوررر ع الطرح المميز

موضوع: رد: كيف تتخلص من الخجل..؟؟ 30/9/2010, 1:44 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» كيف تتخلص من تقلبات المزاج
» ما هو العيب الذي في شخصيتك وتتمنى ان تتخلص منه؟؟
» مسالة في غاية السهولة .. احترم ذاتك كي تتخلص من الاكتئاب !!
» الخجل
» الخجل والحياء.......... !!!