الطعام والتلفاز والأبناء

موضوع: الطعام والتلفاز والأبناء 14/10/2010, 10:50 am

الطعام والتلفاز والأبناء الطعام والتلفاز والأبناء 2512

أصبحالتليفزيون جزءا لا يتجزأ من حياتنا و حياة الأبناء اليومية، فبعضهميستيقظ صباحاً وقبل أن يغسل وجهه، أو قبل الوضوء، و أداء الصلاة ، يذهبلرؤية الرسوم المتحركة (الكرتون) أو البرامج المحببة لديهم بالتلفاز، فنجدالأطفال كالمسحورين أو المبرمجيين، عقلهم لا يفكر إلا برؤية التلفاز حتىعند تناول وجبة الغذاء مع الأسرة، فهم يرفضون الجلوس مع بقية أفرادالأسرة، و يفضلون أن يتناولونها أمام التلفاز؛ مما أدي ذلك لاهتمامالباحثين بهذا الأمر.

رأي الباحثين فيتناول الطعام أمام التلفاز:
فقد ذكرت إحدىالدراسات الأمريكية "أن مشاهدة التليفزيون تعطل استجابة الأطفال الطبيعيةللغذاء؛ فيتناولون المزيد وهم يجلسون أمامه سواء شعروا بالجوع أم لا.
وبالطبع هذه الدراسة تؤكد لنا السبب في زيادة أوزان بعض الأطفال الصغار فيعهد الطفولة عن الأوزان الطبيعية، مما أدى إلى تحير الأمهات عند شراءملابس جديدة لهؤلاء الأطفال!

وهناك آثار سلبية كثيرة للمداومة على مشاهدة الأطفال للتلفاز وخصوصاالرسوم المتحركة، والتي فيها مشاهد عنف عديدة، وقد أثبتت الدراسات العلميةأن التعرض الزائد للعنف التلفازي أحد الأسباب المهمة وراء تفشي السلوكالعدواني والجريمة والعنف لدى الأطفال والشباب، وأن الإفراط في المشاهدةيعوق التحصيل التعليمي، ويضعف القدرات المعرفية والمهارات العلمية لدىالطفل، ولكننا نتناول في هذا المقال حول تأثير التلفاز في تناول الطعام.

وهذا مشهد حواري للأم مع الابن حول رفض الأم لتناول ابنها للطعام أمام التلفاز، وتفضيلها لتناوله مع الأسرة في حجرة الطعام:
الأم: هيا يا أحبابي موعد الطعام فوالدكم قد عاد من العمل.
الابن: أمي (ماما).
الأم : نعم حبيبي.
الإبن: هل من الممكن أن أتناول الطعام في حجرة المعيشة؟
الأم : لماذا- حبيبي؟
الابن: فسوف يذاع الآن الكرتون الذي أحبه؟
الأم : هل تحب الكرتون أكثر من تناول الطعام مع الأسرة؟
الابن: نعم.
الأم: ولكننا نحب تناول الطعام معك، وبابا يود معرفة أخبارك أثناء تناول الطعام.
الابن: ولكن هذا الكرتون أحبه وأنتظره كل يوم ماما ماما. (يكرر باستعطاف، ثم بغضب).
الأم: بهدوء، يمكنك رؤيته في الغد صباحاً فهو يذاع مرتين في اليوم، لكنوجبة الغذاء نتناولها مرة واحدة في اليوم، وهو الميعاد المخصص لاجتماعالأسرة معاً.
الابن : ولكن ماما، إني أُحب مشاهدته.
الأم: ونحن نحب تناول الطعام معك يا بني.
الابن :حاضر ماما.

وبعد هذا الحوار يأكل الطفل وهو غضبان في اليوم الأول، ويحاول أنيكرر الإلحاح في اليوم الثاني، ولكنه يستسلم في اليوم الثالث، ومع بدايةاليوم الرابع يكون قد اعتاد على نظام الأسرة.

النتيجة:
1: عودة الترابط الأسري على مائدة الطعام التي نفتقدها، واحترام الأبناء لهذا الموعد.
وإن كنا نقترح تخصيص جلسة عائلية مستقلة أسبوعية أو يومية، أو نصف أسبوعية تختلف عن جلسة تناول الطعام.
2. أن نكون عودنا الابن على التركيز في الطعام فقط، وعدم الأكل بدون ضابط لأنه يشاهد التلفاز.
3. الحد من دخول الابن في السمنة، ثم السمنة المفرطة التي لا نعلم مدي عواقبها السيئة على صحة الأبناء في الأعمار الصغيرة.

الدراسات والطعام والأطفال:
أكد باحثون أمريكيون علي أن الأطفال الذين شاهدوا الرسوم المتحركة أوالأفلام الكرتونية استهلكوا أكثر من 500 سعر حراري، وقضوا وقتاً أطول فيتناول الطعام عن الأطفال الذين لم يشاهدوا التلفاز أثناء تناولهم الطعام.
وهذا ما نجده عملياً مع الأبناء، فنراهم مغيبين عن الوعي أثناء تناولهمالطعام أمام التلفاز! وكأن شيئا ما بداخلهم يجذبهم له، مع إطالتهم لوقتتناول الوجبات أمامه.

الدين والطعام:
و مما لاشك فيه أن الإسراف في الطعام من الأمور الخطيرة على صحة الإنسان،لذلك ذكرت في القرآن الكريم تذكرة للمؤمنين في قوله تعالى: «وَكُلُواوَاشْرَبُوا وَلاَ تُسْرِفُوا إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ المُسْرِفِينَ» .(سورةالأعراف، آية 31) .فعاينا تكرار هذه الآية الكريمة حتى يشب الأبناء عليهامتذكرين نعمة الصحة والعافية وأن المعدة هي بيت الداء.

وأيضاً علينا تذكرة الأبناء دوما ً بالحديث الشريف لنبينا محمد عليه أفضلالصلاة والسلام حيث قال Sad

ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه، بحسب ابن آدملقيمات يقمن صلبه، فإن كان لابد فاعلاً فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلثلنفسه) رواه أحمد و الترمذي وصححه، وصححه الألباني.
فهذه قاعدة نبوية شريفة تعلمنا الاهتمام بالصحة وتنظيم الغذاء في كلماتقليلة بين الطعام والشراب وإعطاء النفس فرصة للتنفس بحرية؛ لضمان حياةصحية خالية من الأمراض، فالوقاية خير من العلاج.

معلومات قيمة الف شكر ألك

ع المجهود الرائع

فعلا كلام صحيح
بتشكرك ع المعلومااااااااات الرائعه
ومواضيعك الهادفه يسلمووووووو

عاشقة المطر كتب:: معلومات قيمة الف شكر ألك

ع المجهود الرائع

الحمد لله منورة ومشكورة ع وجودك هون عندي يا غالية

طفلة الناي كتب:: فعلا كلام صحيح
بتشكرك ع المعلومااااااااات الرائعه
ومواضيعك الهادفه يسلمووووووو

الروعة انتوااااااااااااااااا والاستفادة والاهم تكونوا بخير وسلامة وشكرا

» طالب الطعام
» كيبورد خاص بوقت الطعام !!
» الفاكهة بعد الطعام تعتبر سم
» ديكورات غرف الطعام 2010
» فن تزيين اطباق الطعام ؟؟؟