منتديات شلة سوريا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
دخولأحدث الصوربحـثالتسجيلالرئيسية

 

 لا تشربو ادوية تنحيف

اذهب الى الأسفل 
+7
MOHAMMED
albent_al7elwa
sham
NINA RICCI
Lea VeNnUs
touleep
nickolas
11 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
nickolas
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
nickolas


ذكر
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5040
تاريخ الميلاد : 29/07/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : doctor
المزاج : يعني مو زيادة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 410
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Doctor10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 7:47 pm


مخاطر أدويةالتنحيف


الريدكتيل

تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

الزنيكال

يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للاستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الأسبوع مثلا ، أما مايفعله الناس من تناول 2 – 3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والإسهال الدائم

احذروا أتكنز

فهو يؤدي إلى :
* هشاشة العظام .
* نقص المناعة .
* ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية .

كثرة إتباع الرجيم

تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن

كلمة السر
الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع
تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام { ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك }
وهذا معناه : أن تقومي من الوجبة ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة


رجيم فصائل الدم

ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك

الشاي الأخضر

بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر ، اشرب 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعة أو نصف ساعة على الأقل) شرط عدم الاعتماد عليه لوحده ، كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر ونأكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه


شاي رويال

يسبب إسهال مستمر ويؤدي إلى ارتخاء عضلة المعدة ، ويصيب الشخص بالإمساك بعد تركه .


الكورن فليكس
أكثر الإشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ ، أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم .


شرب الماء
الإكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر .

سر عدم نزول الوزن
عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع ، كلما شعرت بالجوع تذكر :
1- انك تسير على الدرب السليم .
2 - أن اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون .

قطع وجبة العشاء
لا لقطع وجبة العشاء ، خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه إلى عدم قطع النشويات طول اليوم .

أفضل وقت لممارسة الرياضة
جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير ، وأفضل وقت هو ماقبل الأكل بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنة مباشرة .

شرب الماء والكرش
هناك إشاعة بان شرب الماء بكثرة يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-
إذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي إلى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي إلى دفع المعدة إلى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة .

السمنة المتركزة بالظهر والزنود
تمرين الزنود : حرك يديك إلى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق إلى الأمام وعشر دقائق إلى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة

الحبوب الصينية لزيادة الوزن
احذروا منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها




شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
touleep
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
touleep


انثى
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 946
تاريخ الميلاد : 02/08/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : رواق
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف W7eed11
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Khayya10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 1
تاريخ التسجيل : 03/10/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 8:41 pm

مشكور نيكولا على هالنصايح القيمة

يعطيك الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nickolas
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
nickolas


ذكر
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5040
تاريخ الميلاد : 29/07/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : doctor
المزاج : يعني مو زيادة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 410
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Doctor10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 9:07 pm

عل راسي مرورك احلا توليبو احلا مشرفة ازياء هههه

شكرا الك كلك زوء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Lea VeNnUs
::: المديرة العامة :::
::: المديرة العامة :::
Lea VeNnUs


انثى
الجوزاء
النمر
عدد المساهمات : 25480
تاريخ الميلاد : 05/06/1986
العمر : 38
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : Pas Bien
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 3abaa610
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Collec10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Writin10
السٌّمعَة : 94
نقاط : 13098
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 9:12 pm

لك يسلمووووووو نيكولا على هل النصايح جد مفيدة كتير
مشكوووووووور

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NINA RICCI
::: نائبة المدير العام :::
::: نائبة المدير العام :::
NINA RICCI


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 17881
تاريخ الميلاد : 06/10/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : مستقيـــلة
المزاج : رواء
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف Anafar10
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Collec10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 29
نقاط : 3776
تاريخ التسجيل : 03/08/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 9:25 pm

صارت معروفة انو هالدوية كتير مضرة

نصايح كتير مهمة نيكولا الف شكر الك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nickolas
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
nickolas


ذكر
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5040
تاريخ الميلاد : 29/07/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : doctor
المزاج : يعني مو زيادة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 410
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Doctor10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 9:57 pm

عا راسي مرورك احلا لولية واحلا نينو نورتو يا غوالي واحلا ادارة مميزة انتو تنين
كلكون زوء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sham
عضو لامع
عضو لامع
sham


انثى
الجوزاء
القط
عدد المساهمات : 564
تاريخ الميلاد : 10/06/1987
العمر : 37
العمل/الترفيه : لايوجد
المزاج : رليق
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف W5610
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Unknow10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 4
نقاط : 80
تاريخ التسجيل : 07/10/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 10:43 pm

بارك الله فيك good
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nickolas
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
nickolas


ذكر
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5040
تاريخ الميلاد : 29/07/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : doctor
المزاج : يعني مو زيادة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 410
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Doctor10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime29/11/2008, 11:52 pm

عا راسي مرورك احلا شاموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
albent_al7elwa
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
albent_al7elwa


انثى
الحمل
الحصان
عدد المساهمات : 3024
تاريخ الميلاد : 15/04/1990
العمر : 34
العمل/الترفيه : Student
المزاج : Rwa2
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف KuwaitC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 2210
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Collec10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Writin10
السٌّمعَة : 5
نقاط : 410
تاريخ التسجيل : 31/08/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime30/11/2008, 8:18 am

مشكور نيكولااااااس
معلومات مهمه بس انا الحمدلله مو محتاجه تنحيف
بعديم بختفي ههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nickolas
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
nickolas


ذكر
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5040
تاريخ الميلاد : 29/07/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : doctor
المزاج : يعني مو زيادة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 410
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Doctor10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime30/11/2008, 5:46 pm

شكرا لمرورك البنت الحلوة نورتي الموضوع

لنزلك موضوع لكن منشان تسمن هههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MOHAMMED
‍‍‍‍‍‍
‍‍‍‍‍‍
MOHAMMED


ذكر
الحمل
الفأر
عدد المساهمات : 28768
تاريخ الميلاد : 17/04/1984
العمر : 40
العمل/الترفيه : متعدد
المزاج : هادئ
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف Yragb11
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Engine10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Readin10
السٌّمعَة : 29
نقاط : 9050
تاريخ التسجيل : 16/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime30/11/2008, 7:32 pm

يعطيك العافية نيكولا للمعلومات المهمة

والله كنت عما دور على شي دوا ينحفني وانا قاعد هههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nickolas
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
nickolas


ذكر
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5040
تاريخ الميلاد : 29/07/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : doctor
المزاج : يعني مو زيادة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 410
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Doctor10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime2/12/2008, 11:23 pm

اي استرجي دور لشوف يلا قوم قدامي عل النادي عملك كم تمرين
ههههههههه
شكرا لمرورك حمودة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
Rose


انثى
عدد المساهمات : 10370
العمل/الترفيه : بتقصد الشغل يعني؟؟؟
المزاج : عاى الحشيشة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 8010
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Broadc10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Sports10
السٌّمعَة : 13
نقاط : 1073
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime3/12/2008, 12:24 am

ايواااااااااااااااااا نيكولاس

هلق شو هي النصائح المهمة الي يجب على الانسان اتباعها منشان ينحف؟

سؤال تاني كيف واحد بيحافظ على ستايلو؟

w_1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
dalida
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
dalida


انثى
السمك
الكلب
عدد المساهمات : 923
تاريخ الميلاد : 08/03/1910
العمر : 114
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مو رايقة دايما
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Writin10
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 16/03/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime3/12/2008, 4:08 pm

مشكور نيكولاس على هالمعلومات

تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قمر
الهيئة الادارية
الهيئة الادارية
قمر


انثى
عدد المساهمات : 15961
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 8010
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Unknow10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Unknow11
السٌّمعَة : 80
نقاط : 13326
تاريخ التسجيل : 05/01/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime4/12/2008, 3:48 pm

مشكوررر نيكولايس

اي نزلنا موضوع مشان السمنة لان انا اتبعت كل الطرق للسمنة وما مشي الحال
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SEREN
::: نائبة المدير العام :::
::: نائبة المدير العام :::
SEREN


انثى
السرطان
التِنِّين
عدد المساهمات : 19103
تاريخ الميلاد : 26/06/1988
العمر : 36
العمل/الترفيه : ##
المزاج : ##
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف KuwaitC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف Dl310
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Unknow10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Writin10
السٌّمعَة : 78
نقاط : 16863
تاريخ التسجيل : 15/06/2009

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime20/10/2009, 9:41 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nickolas
:: عضو vip ::
:: عضو vip ::
nickolas


ذكر
الاسد
الخنزير
عدد المساهمات : 5040
تاريخ الميلاد : 29/07/1983
العمر : 41
العمل/الترفيه : doctor
المزاج : يعني مو زيادة
علم الدولة : لا تشربو ادوية  تنحيف SyriaC
مزاجك اليوم : لا تشربو ادوية  تنحيف 410
المهنة : لا تشربو ادوية  تنحيف Doctor10
الهواية : لا تشربو ادوية  تنحيف Swimmi10
السٌّمعَة : 3
نقاط : 253
تاريخ التسجيل : 30/05/2008

لا تشربو ادوية  تنحيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: لا تشربو ادوية تنحيف   لا تشربو ادوية  تنحيف Icon_minitime28/10/2009, 11:58 am

عا راسي مرور الغوالي نورتوووووووووو الموضوع احلا شلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تشربو ادوية تنحيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خفف وزنك بدون ادوية وجوع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شلة سوريا :: ¨¨°؛©o.,,.o©؛°¨¨°؛© مـنـتـدى المجــــتمع والأســـــــرة ©؛°¨¨°؛©o.,,.o©؛°¨¨ :: الاسرة العربية Arab family :: طبيب الاسرة-
انتقل الى: