الملوخية تخلصك من الاكتئاب

موضوع: الملوخية تخلصك من الاكتئاب 2/12/2008, 9:15 pm

أكد
باحثون أن الملوخية تحفظ حاجة الجسم اليومية من المواد المساعدة على إفراز
هرمون )السيرتونين( وتحول دون التوتر والاضطرابات العصبية التي تصيب
الإنسان بسبب ضغوط الحياة أو التعرض لأزمات نفسية بمجرد تناول وجبة غذائية
دسمة تقلل من إفراز الهرمونات المساعدة على تنشيط الموصلات العصبية داخل
جسم الإنسان أو تعوق الغدد الهرمونية عن إفراز المواد المقاومة للقلق
والتوتر والاكتئاب.

وتصنّف الملوخية من الأغذية المفيدة السهلة الهضم, وذلك لأنها غنيّة
بالأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور, كما أنها تحتوي على البروتينات
والفيتامينات مثل فيتامين (أ ) و فيتامين (ج), وغنيّة أيضاً بالألياف
الغذائية التي تساعد في مكافحة الإمساك.‏

وتحتوي الملوخية أيضاً على مادة غذائية تفيد في تلطيف الأغشية المعوية,
بالإضافة إلى احتوائها على مواد تساعد في وقاية الأمعاء من الالتهابات.‏

معلومة جديدة

الله يعطيكي الف عافية لولو للمعلومة

شهيتيني الملوخية من ايدين الماما

ممممممممممممممممممممم

ملوخية

طييييييييييييييييييييييييييبة

مشكورررررررررررة ليا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اي ها

حيو ملوخية

مشكورة على المعلومة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» الملوخية او الملوكية او المنوخية وفوائدها
» من اين تنشا حالات الاكتئاب؟
» الاكتئاب يسبب الصراع
» الاكتئاب والملل عند الشباب
» وصفة فعالة بتجيب الاكتئاب