عدد المساهمات : 404 تاريخ الميلاد : 08/03/1983 العمر : 41 العمل/الترفيه : طالبة جامعة المزاج : مرحة علم الدولة : مزاجك اليوم : الهواية : السٌّمعَة : 19 نقاط : 478 تاريخ التسجيل : 28/05/2009
تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة وإنقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على إتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مما سيجبرعضلات العين على الضغط على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد
شوفوا حكمة الله
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
[/size]
زمن عابر :: عضو vip ::
عدد المساهمات : 1288 تاريخ الميلاد : 23/01/1980 العمر : 44 العمل/الترفيه : مسافر لوحدي المزاج : لا تسالوني السٌّمعَة : 4 نقاط : 1217 تاريخ التسجيل : 18/06/2009
عدد المساهمات : 404 تاريخ الميلاد : 08/03/1983 العمر : 41 العمل/الترفيه : طالبة جامعة المزاج : مرحة علم الدولة : مزاجك اليوم : الهواية : السٌّمعَة : 19 نقاط : 478 تاريخ التسجيل : 28/05/2009
موضوع: ضعف النظر 
24/3/2010, 6:49 am
