اخبار الصحة كلما قلّ وقت الجلوس كلما طال العمر

كلما قلّ وقت الجلوس كلما طال العمر

نشرت في 2010-07-29

وجدت دراسة حديثة أعدها باحثون في الجمعية الأميركية للسرطان أنه كلما قلّوقت الجلوس كلما زاد العمر. وذكرت شبكة سي أن أن الإخبارية الأميركيةالجمعة إن المرأة التي تقضي أكثر من ست ساعات يومياً وهي تشاهد التلفزيونأو تتصفح مواقع الانترنت أو تقرأ يزداد احتمال وفاتها 40% أكثر من نظيرتهاالتي تقضي أقل من ثلاث ساعات وهي جالسة تقوم بأشياء خاصة بها.
كما وجدت الدراسة أن الرجل الذي يقضي وقتاً أطول على هذه النشاطاتيزداد خطر وفاته بنحو 20%. وأشار الباحثون في الدراسة أيضاً إلى أنه كلماجلس المرء أكثر كلما زادت رغبته في تناول مأكولات ومشروبات غير صحية أوذات السعرات حرارية عالية وهذا يزيد وزنه مع احتمال إصابته بأمراض تصيبالقلب.
وحذرت الدراسة من أن الجلوس لفترة طويلة يضعف جهاز المناعة ويزيد خطرالإصابة بالسرطان والأمراض الأخرى ويعيق تدفق الدم في الأوردة إلى القلبوالإصابة بالتخثرات الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول وضغط الدم.

يعطيك العافية

الله يجيرناااااا
والله صايرين اكتر وئتنا هيك
يعطيك العافيه ع هالاخبااااااااار

» اخبار الصحة فوائد عصير الخيار
» اخبار الصحة أطعمة تقلل من مستويات التوتر
» اخبار الصحة الهاتف قد يحتوي على مواد بكتيرية مؤذية لصحتك
» اخبار الصحة مكملات الكالسيوم قد تزيد خطر الإصابة بنوبة قلبية
» كلما تقدمنا بالعمر كلما اصبحنا سيئين الظن