ماذا تعرف عن فوائد الشاي .. ؟

يعد الشاي أحد اقدم المشروبات التي عرفها الإنسان، وفي الآونة الأخيرة ظهرت الكثير من أنواع الشاي التي تفنن الإنسان في عملها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشاي
لا يعد فقط من المشروبات الشعبية بل إن له العديد من الفوائد الطبية
والعلاجية وإذا لم تكوني على اطلاع بمدى فائدة الشاي نقدم لك بعض الفوائد
التي يقدمها لك هذا الشراب بالإضافة للمتعة التي تجدينها وأنت تقومين
بشربه.

· يحتوي الشاي على موانع أكسدة :
وافضل تشبيه لعمل هذه المركبات هو أنها تؤدي نفس العمل الذي يقوم به
الطلاء المائل للحمرة الذي يستخدم لمنع ظهور الصدأ على الحديد. فتقوم
موانع الأكسدة بحماية جسمك من أعراض الشيخوخة المدمرة ومن آثار التلوث
الموجودة في المدينة.

· يحتوي الشاي على نسب اقل من الكافيين مقارنة مع القهوة:
بحسب الخبراء فان نفس الكمية من القهوة تحتوي على ثلاثة أضعاف ما يحويه
فنجان الشاي من الكافيين مما يعني أن القهوة اكثر ضررا للجسم من الشاي.

لذلك إذا كان استهلاك القهوة يسبب لك التوتر والصداع والأرق فعليك بالتحول من شرب القهوة إلى الشاي.

· شرب الشاي قد يخفف من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية والجلطات: الجلطات الدموية تتشكل بفعل الكوليسترول الموجود في الدم وعند قيامك بشرب الشاي فان الشاي يقوم بتنظيف الأوردة من هذه الجلطات.

وقد أشارت دراسة هولندية أن نسبة الإصابة بالنوبات القلبية تنخفض بنسبة
70% عند الأشخاص الذين يشربون كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي يوميا
مقارنه مع الأشخاص الذين لا يشربون الشاي نهائيا.

· الشاي يقوي العظام: أشارت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأسود لديهم عظام أقوى مقارنه مع الأشخاص الذين لا يشربون الشاي.

· الشاي يحمي من السرطان: يحتوي الشاي على مركبات تسمى polyphenols وهي مواد مانعة للأكسدة ولها خصائص فعالة في مقاومة السرطان.

· الشاي لا يحتوي على أي سعرات: إن شرب الشاي لا يضيف إلى الجسم أي سعرات حرارية إلا إذا تم إضافة السكر والحليب إلى الشاي.

· الشاي ينشط عملية الايض في الجسم:
اثبت الشاي الأخضر انه يزيد من سرعة عملية الايض في الجسم مما يعني أن
باستطاعة الجسم أن يحرق سعرات اكثر عند شرب الشاي لذلك في حالة ممارسة
الحمية فان الشاي الأخضر سيكون من افضل العوامل المساعدة على فقدان الوزن.

اي رغم كل هالفوائد الئلو بس اذا واحد كتر منو كتير بصير معو ادمان عليه لانو بحوي مخدر

مششكورة لللوش

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

انا مشروبي المفضل الشاي

ومدمن عليه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مشكورة للوش
الشاي طيب
بس في مشروب الطاقة الأخضر أطيب منو وأفيد منو ومن القهوة
المتة
المتة يا أخوان دواء لكل انسان
تفيد الآذان ولا تضر العينان
في الكلية تدور وتفتق الصخور
فإذا عجبك القول فاذهب الى الدكان واتي بامتة ذات الوجوه الستة
المتة : تنقع بالماءالبارد
لكي لا تقطع وتفلتك بالشرب
زلها ايها العاقل لتزيل منها السوافل
واشرب بالهنا لا تقل ضرب
هذا كفر لعين
ولا تقل ضربين هذا عار على الجبين
من ترك المتة
رقبته تلتوي
عقله يخف
جنسه يتحول وفي الغابات يتجول
مشكورة للوش

ههههههههههههههههههههههه عاشق عم تعمل دعاية للمتة ع حساب الشاي مو
هههههههه
نوووووورت
ليك انا معزومة ع كاسة متة بطرطوس قال غير شكل
لانو انا ما بحبا هههههههههههههه
نورتووووو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

انا براي انو الشاي الاخضر افضل شي
وانا ضد الشاي المخمر يلي بيصير لونو احمر

الشاي الاخضر بيكون الو فوائد كتير ولا يحتوي على مخدر او ادمان عليه

مشكورة ليا الامورة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والله الشاي طيب بالذات بأيام هالبردات هدول , مع الليمون أو اذا كان معطر بنكهات مختلفة

مشكورة لياااااا
مــيرا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كاسة شاي بالليمون هلاء غير شكل

ليا صرنا 2 ما منحب المته يلاا تالت مين هههههههههه

مشكورة ليا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» فوائد الشاي الأخضر(للمتزوجيـن)
» ماذا تعرف عن البندورة
» ماذا تعرف عن العقارب؟؟
» ماذا تعرف عن مرض الديسك , وطرق علاجه‏
» ماذا تعرف عن الماسونية